Закладки


Поделиться

URL
***

Карьера / Личные качества и навыки

13 февраля 2013

Чтобы добиться успеха, забудьте о гордости

Если вы загляните в рубрику «Помоги себе сам» на Amazon, вы обнаружите около 5 000 книг, посвященных самооценке. Подавляющее их большинство поведает о всевозможных причинах вашей низкой самооценки и о способах ее повысить. Это процветающий бизнес, потому что чувство собственного достоинства, по крайней мере в западных культурах, считается основой личного успеха. Следуя этой логике, вы можете преуспеть в жизни, только если верите в собственную неотразимость.

И, конечно, вы должны быть абсолютно совершенны, чтобы и дальше считать себя таковым – поэтому вы живете в ужасе совершить ошибку, и чувствуете себя раздавленным, если такое случается. Ваша единственная защита - переориентировать свое внимание на все, что вы делаете хорошо, мысленно гладя по головке свое эго, пока наконец не сможете забыть неприятный момент собственного несовершенства и продолжить действовать дальше.

Если подумать, это не похоже на верный рецепт успеха, не так ли? Действительно, недавние исследования пришли к выводу, что высокая самооценка не предопределяет более высокие результаты и больший успех. И хотя люди с высокой самооценкой думают, что они более успешны, объективно они таковыми не являются. Высокая самооценка не делает вас более эффективным лидером, более привлекательным любовником или более привлекательным и убедительным на собеседовании, не помогает вести здоровый образ жизни. Но если Стюарт Смолли неправ, и высокая самооценка (наряду с необходимостью ежедневного подтверждения собственной неповторимости) не решает все ваши проблемы, тогда что же может помочь?

Все больше исследований, в том числе новые работы Джулианы Брейнес и Серены Чен из Калифорнийского университета в Беркли, показывают, что помочь раскрыть истинный потенциал может сострадание к себе, а не чувство собственного достоинства.
 Думаю, что некоторые из вас уже скептически отнеслись к такому понятию как «самосострадание». Но это научно обоснованная концепция, а не домыслы популярной психологии. Поэтому придержите немного...

Показать полностью

Доступ к статье закрыт.
Чтобы прочитать статью целиком, оформите подписку.

У меня уже есть подписка

Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться


САМОЕ ПОПУЛЯРНОЕ