Закладки


Поделиться

URL
***

Карьера / Профессиональный и личностный рост

Что не так с вашим сном: результаты теста

07 января 2017

Что не так с вашим сном: результаты теста

0–9 баллов Должно быть, ваши сложности со сном доставляют вам массу беспокойства. Обратитесь к специалисту.

10–18 баллов Возможно, у вас имеются определенные проблемы со сном. Вам следует пересмотреть свое отношение ко сну и проанализировать, как вы можете изменить свой режим сна и бодрствования

19–27 баллов У вас хорошие отношения со сном, но кое-что можно улучшить. Присмотритесь повнимательнее.

28–36 баллов Потрясающий результат! Продолжайте в том же духе.



Прочитать фрагменты из книги Арианны Хаффингтон «Революция сна: Как менять свою жизнь ночь за ночью» можно здесь


Пройти тест еще раз

Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться
  • Марсель Багаутдинов
    20.10.2017

    "У вас хорошие отношения со сном, но кое-что можно улучшить. Присмотрись повнимательнее. " Если честно то не совсем понятно что нужно сделать

    "У вас хорошие отношения со сном, но кое-что можно улучшить. Присмотрись повнимательнее. " Если честно то не совсем понятно что нужно сделать


САМОЕ ПОПУЛЯРНОЕ