Закладки


Поделиться

URL
***

Карьера / Управление временем

6 шагов на пути к эффективному использованию времени

23 мая 2014

6 шагов на пути к эффективному использованию времени

Вы все утро готовились к важной встрече и не зря — все прошло как по маслу и вы наградили себя чудным обедом в приятной компании. Позже вы неторопливо разобрали бумаги, заглянули в фейсбук, выпили кофе. Потом вас посетило вдохновение — и за час вы сделали то, на что обычно уходит день. Смакуя гордость за собственные успехи, вы спешите домой. Ужин. Дети. Радости семейной жизни… А там уже и сон. Завтра все будет примерно так же. Стабильность достигнута. Жизнь удалась.

Только вот, почему вам порой так пронзительно тоскливо и кажется, что жизнь ускользает из рук? Почему вы так и не сходили в бассейн, так и не выучили итальянский? Ведь очень хотелось. У вас, конечно же, есть разумное объяснение: вы делали важные и неотложные дела, которые обеспечивают вам благополучную стабильность.

Все дело в том, что только воплощая свои мечты и вкладываясь в собственное развитие, можно почувствовать, что живешь свою жизнь на все 100%. Да, мечты и развитие (физическое здоровье, питание, отношения, любовь, эмоциональная зрелость, самодисциплина, профессионализм и т. д.) порой требуют много времени, и часто кажется, что лучше сначала создать для этого подходящие условия. Только вот время уходит быстро и безвозвратно.

Как же его найти и грамотно потратить на свои мечты?

Во-первых, вовремя разбирайтесь с кризисами. Русский «авось» редко помогает, а чаще заводит все дальше в тупик, выход из которого требует значительно больше сил и энергии.

Во-вторых, прекращайте «зависать», бесцельно блуждая в интернете, бессмысленно уставившись в одну точку и бесконечно бегая пить чай. Всего этого можно просто не делать ни сейчас, ни потом. Так зачем же вы упорно тратите на это около 15% (2,5 часа) активного времени. Скорее всего, так вы саботируете свой перфекционизм и стремление работать без перерывов: чтобы добиться результатов, чтобы вас похвалили, чтобы потом отдохнуть и т. д. Ведь совесть не позволит вам нагло устроить себе перерыв. Вот организм и отключается как может. Результат: бесконтрольная потеря...

Показать полностью

Доступ к статье закрыт.
Чтобы прочитать статью целиком, оформите подписку.

У меня уже есть подписка

Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться


САМОЕ ПОПУЛЯРНОЕ