Закладки


Поделиться

URL
***

Карьера / Управление временем

Избыток энергии может быть опасен для жизни

22 апреля 2016

Избыток энергии может быть опасен для жизни

Считается, что восполнение запасов жизненных сил — это основная сложность в создании энергетического баланса. Приходя ко мне за консультацией, многие руководители просят сконцентрироваться на том, где взять нужные силы для движения вперед. Я же говорю им о важности не только набора, но и сброса энергии. У кого-то мои слова вызывают протест, но тем не менее избыток энергии может быть не только вреден для здоровья, но и опасен для жизни.

В прошлых блогах я рассказывал о важности личной миссии и ценностей. Вписав их в повседневные занятия, мы включаем мощный генератор, который, работая на полную катушку, дает организму огромный энергетический запас. Человеку удается многое из того, что не удавалось раньше. Но хочется еще. И тут как раз и начинаются проблемы. Некоторые из таких людей начинают говорить с такой скоростью, что окружающие попросту не поспевают за их мыслями. Индивидуум, из которого энергия буквально хлещет через край, добивается чрезмерной гиперактивности, которая, увы, не всегда оказывается продуктивной.

«Многие давно “подсели на спиды”, — пишет в своем блоге Тони Шварц. — На скорость нашей жизни, на адреналин постоянной деятельности. Активность мы путаем с продуктивностью, “больше” считаем за “лучше” и вопрос “дальше что?” звучит гораздо чаще вопроса: “а зачем?”».

Когда подобная бурная деятельность на работе встречает сопротивление со стороны коллег, наш внутренний «Спиди-гонщик» начинает спорить с ними, доказывать свою правоту, раздражаться, когда его не понимают, впадать в истерику. Кроме того, выброс адреналина, который может образоваться вследствие нашего столкновения с окружающими, может выливаться в различные агрессивные формы поведения. Наверняка вам приходилось наблюдать, как посетитель, которого плохо обслужили в ресторане, начинал разговор на повышенных тонах и заканчивал банальной руганью. И это еще хорошо, если конфликт выливается только в истерику или битье посуды. Хуже, если он проявляется в причинении травм себе или окружающим. Наблюдаемое...

Показать полностью

Доступ к статье закрыт.
Чтобы прочитать статью целиком, оформите подписку.

У меня уже есть подписка

Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться


САМОЕ ПОПУЛЯРНОЕ