Как концентрироваться в стрессовой ситуации | Большие Идеи
+7 (495) 859 30-59 +7 (495) 846 70-05

・ Эмоциональный интеллект
Статья, опубликованная в журнале «Гарвард Бизнес Ревью Россия»

Как концентрироваться в
стрессовой ситуации

Найдите свой метод, выделите для него время, чтобы регулярно помогать своему телу успокаиваться, а разуму — концентрироваться.

Автор: Дэниел Гоулман

Как концентрироваться в стрессовой ситуации

читайте также

В защиту директивности

В защиту директивности

Елена Барышникова

Доктор цифровых наук: как COVID-19 трансформировал медицинскую отрасль

Доктор цифровых наук: как COVID-19 трансформировал медицинскую отрасль

Юлия Фуколова

Agile для детей и супругов: как гибкие методы помогают в семейной жизни

Agile для детей и супругов: как гибкие методы помогают в семейной жизни

Брюс Фейлер

Пять правил, которые сделают ваш отчет привлекательным для читателей

Пять правил, которые сделают ваш отчет привлекательным для читателей

Билл Берчард

читайте также

Политика открытых дверей все-таки не работает эффективно

Политика открытых дверей все-таки не работает эффективно

Элизабет Грейс Сондерс

Почему в бизнесе выживают только параноики

Почему в бизнесе выживают только параноики

Александр Лазуткин

Если не удается получить работу мечты

Если не удается получить работу мечты

Стюарт Фридман

Сергей Гуриев: «События, с которыми мир столкнулся в 2020 году, могут участиться»

Сергей Гуриев: «События, с которыми мир столкнулся в 2020 году, могут участиться»

Сергей Гуриев

В этом видео автор термина «эмоциональный интеллект» Дэниел Гоулман рассказывает о том, как преодолеть стресс, не терять самообладания в трудной ситуации и наладить отношения с «трудным боссом».

[VIDEO] Как концентрироваться в стрессовой ситуации (How to Concentrate Under Pressure) from HBR Russia on Vimeo.

Блоги Дэниела Гоулмана на данную тему:

Положительные эмоции – допинг для мозга

Как улучшить свое внимание

Как легче переносить повседневные неудачи

Об авторе

Дэниел Гоулман (Daniel Goleman) — сопредседатель Консорциума по исследованию эмоционального интеллекта в организациях при Ратгерском университете, наиболее известен своими работами на тему эмоционального интеллекта. Его последняя книга «Building Blocks of Emotional Intelligence» посвящена основным компетенциям эмоционального интеллекта, он также предлагает обучение компетенциям на онлайн-платформе Emotional Intelligence Training Programs. Среди других его книг — «Primal Leadership: Unleashing the Power of Emotional Intelligence» («Эмоциональное лидерство: Искусство управления людьми на основе эмоционального интеллекта») и «Altered Traits: Science Reveals How Meditation Changes Your Mind, Brain, and Body» («Измененные черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело»).