Тренинг для души | Большие Идеи

・ Личные качества и навыки

Тренинг
для души

Самые разнообразные тренинги личностной трансформации набирают популярность.

Автор: Елена Евграфова

Тренинг для души

читайте также

Хотите научиться думать?

Мариэтта Чудакова

Лео Бокерия

Анна Натитник

Как конкурировать со всем миром

Дмитрий Изместьев

Жизненный успех зависит от генов

Примерно год назад волею судеб меня занесло в Esalen Institute — один из важных центров развития программ личностного роста — созданный в живописном месте Калифорнии в 1962 году. Буквально до поездки я не знала о его существовании, отправилась туда в общем за компанию и таким же образом очутилась на одном из тренингов.

Это был даже не тренинг, а скорее семинар или сеанс групповой психотерапии. Участники пришли, чтобы научиться любить себя, очевидно, они полагали, что недостаточно в этом преуспели и это — главная причина неурядиц в их жизни.

В назначенное время все мы сняли обувь, расселись на полу на подушках, и ведущая начала действо. Сначала она пересказала некоторые главы своей книги, написанной в жанре популярной психологии, потом предложила разделиться на пары и поведать друг другу о своих самых страшных тайнах, сокровенных страхах и горьких печалях. После этого началось странное.

Ведущая стала приглашать участников по одному сесть рядом с ней и излить душу публично. Когда вышла первая девушка и стала рассказывать, как в детстве ее избивали родители, мне стало не по себе. Ведущая ласково подбадривала ее, гладила по спине, побуждала вложить побольше злости в голос, высказывая обиду родителям, роли которых исполняли другие участники. Девушка рыдала, кричала, обвиняя «родителей» в том, что они сломали ей жизнь, потом поклялась, что с этого момента все изменится, она больше никогда не позволит мужчинам ее использовать.

Дальше по очереди исповедовались и рыдали другие участники тренинга. Комизм в происходящее вносила молодая, хорошенькая, очень кокетливая алкоголичка, которая только что отметила один год трезвости, о чем объявила, когда мы по кругу представлялись. А ноту драматизма — 80-летний с виду крепкий старик с седыми волосами, завязанными в хвостик на затылке. Он объявил, что у него последняя стадия рака и через несколько месяцев он умрет.

Больше всего меня поразил симпатичный молодой музыкант, который приехал со своей девушкой — высокой, утонченной красавицей. Оба казались настолько нормальными и милыми, что я никак не ожидала от него рыданий на глазах у всех. Главное, я не могла взять в толк — в чем его проблема. Он бросал упреки своей матери, дескать, когда он был подростком, она больше занималась собой, нежели им, но чем ему это навредило, я никак не могла понять. Казалось, единственная его беда — низкий заработок, особенно по сравнению с братом — инвестбанкиром. Но зато он занимается любимым делом! В конце концов, можно сменить профессию, а музыку оставить для души — что уж так горевать.

Во всем происходящем было что-то абсурдное, но и завораживающее. По замыслу все это должно было стимулировать процессы личностной трансформации, обновления и развития. Но ведь после того как девушка в слезах поклялась публично начать новую жить, нужно и правда ее начинать. А это трудно — весь образ жизни, окружение, привычки будут тянуть назад. Потребуются выдержка и серьезные усилия, кое-что придется принести в жертву.

Тем временем самые разнообразные тренинги личностной трансформации набирают популярность и у нас в стране.

На них чаще всего приходят люди, у которых не сложилась личная жизнь или не задалась карьера. Приходят с надеждой. Вопрос: с чем они уходят?