Как изменить свои привычки: главное цель, а не стратегия | Harvard Business Review Russia
Личные качества и навыки

Как изменить свои привычки: главное цель, а не стратегия

Элизабет Грейс Сондерс
Как изменить свои привычки: главное цель, а не стратегия

Почему я не могу загнать себя перед работой в тренажерный зал? Почему не делаю важную работу, прежде чем копаться в почте? Откуда постоянные перерасходы? Как мне себя изменить?

Даже высокомотивированные люди порой застревают, разочаровываются и теряют надежду, тщетно пытаясь себя изменить. Будучи коучем по тайм-менеджменту, я вижу, как это происходит: клиент сосредотачивается на конкретной стратегии — скажем, непременно хочет вставать в пять утра, чтобы успевать в тренажерный зал, или устанавливает себе жесткое правило не смотреть почту до десяти утра — и при этом забывает, что достичь главной цели можно разными методами.

Полная версия статьи доступна подписчикам
Вы уже подписаны?
Тогда авторизуйтесь
советуем прочитать
Не стоит оглядываться на прошлое
Зайферт Маттиас,  др
Дилемма капиталиста
Кристенсен Клейтон,  Бевер ван Дерек