Какие профессии подойдут тем, кто все время отвлекается | Большие Идеи

・ Профессиональный и личностный рост
Статья, опубликованная в журнале «Гарвард Бизнес Ревью Россия»

Какие профессии подойдут тем, кто все
время отвлекается

Четыре карьерных пути для людей с гиперактивным мышлением

Автор: Томас Чаморро-Премузик

Какие профессии подойдут тем, кто все время отвлекается
Фото: Anthony Bradshaw/Getty Images

читайте также

Фрэнк Гери: «Вы должны все подвергнуть сомнению»

Белл Кэтрин

Ученье — свет?

Арутюнян Тигран

Почему иногда лучше не нанимать никого, чем нанимать кого угодно

Макс Уотсон,  Маргарет Лучано

Всесторонние продажи

Юлия Фуколова

При всех преимуществах цифровой эпохи один из ее серьезных недостатков заключается в том, что мы постоянно отвлекаемся: то нужно поискать в Google, то проверить сообщения в WhatsApp, то спонтанно добавить что-то в корзину в интернет-магазине. Пока еще рано судить о долгосрочном эффекте взаимодействия с цифровой средой, но последние исследования в области психологии показывают, что рост использования социальных медиа связан с дефицитом внимания, снижением эмпатии и социальных навыков, a также с усугублением нарциссических черт личности и чувством неудовлетворенности жизнью. В этом свете радикальная мысль, что наша неспособность отключиться от интернета может привести к серьезным последствиям для культурного и интеллектуального развития общества, не кажется такой уж странной.

Одно из направлений исследований, связанное с проблемой рассеянного внимания в цифровой среде, касается рабочей продуктивности. Согласно данным Google Trends, все больше людей задают в поисковике запрос «Как быть продуктивным», а значит, эта тема действительно волнует многих. В ранее проведенных исследованиях в этой области были сделаны выводы, что полезно устанавливать в правилах компании ограничения на использование социальных медиа, и эксперименты действительно демонстрируют повышение продуктивности после установки блокировок.

В то же время ограничение доступа к приложениям и сайтам может снизить продуктивность и уровень удовлетворенности работой: некоторые исследования указывают на положительные эффекты использования социальных медиа для улучшения командного настроя и повышения продуктивности. Частично это обусловлено тем, что социальные медиа стимулируют эффективный обмен информацией и атмосферу сотрудничества.

Важно осознать, что не существует универсальных решений, поэтому ошибочно было бы предполагать, что все мы в равной степени подвержены отвлекающим факторам (как цифровым, так и обычным). Научные исследования свидетельствуют, что склонность отвлекаться зависит от индивидуальных особенностей работы мозга, и рассеянность внимания (состояние, противоположное осознанности) — одна из черт личности.

Хотя мы привыкли ценить сосредоточенность и умение надолго полностью погрузиться в работу и ни на что не отвлекаться, важно помнить, что рассеянность может усиливать проявления любознательности и творческие качества: чем меньше вы отфильтровываете не относящуюся к делу информацию, тем более оригинальными и необычными будут ваши идеи.

К тому же, если человек не может примириться с рутиной, скучной и повторяющейся работой, это мотивирует искать новые и нетрадиционные пути, которые учат мыслить по-другому и видеть другие горизонты, обогащают социальный, интеллектуальный и жизненный опыт. (Проверьте, не относится ли это и к вам — например, можно ответить на вопросы этого бесплатного опросника.)

Возможно, лучший способ победить негативное влияние отвлекающих факторов — найти работу с подходящим вашему складу количеством переключений. В конце концов, талантливый человек — это человек на своем месте. Если конкретная задача или деятельность соответствует вашим наклонностям и привычкам, то именно эти ваши привычки и особенности и будут слагаемыми вашего таланта. Другими словами, если в вашем окружении ценятся ваши природные стремления и качества, вы с большей вероятностью сможете достигать высоких результатов.

Вот четыре профессии, в которых рассеянное внимание и склонность отвлекаться могут пригодиться. Если вы замечаете, что не можете долгое время фокусироваться на одной и той же задаче или проблеме, быстро находите решения и хотите большего разнообразия в повседневной работе, рассмотрите эти возможности.

1. Предприниматель

Немногие профессии задают такое же многообразие видов деятельности, как предпринимательство (включая самозанятость и работу на себя). Найти идею, найти ресурсы для ее воплощения, пообщаться с ключевыми стейкхолдерами, вывести компанию на рынок и развить его — в мире бизнеса нет места скуке и рутине. Неудивительно, что метаанализ показывает высокий уровень «открытости новому опыту» среди предпринимателей. Они отличаются от руководителей и менеджеров большим любопытством, интересом к разнообразию и новизне, неприятием скучных, рутинных и предсказуемых задач. Также исследования показывают, что по сравнению с наемными сотрудниками у предпринимателей развит более широкий диапазон навыков и компетенций.

2. PR/Медиа

Если вам сложно отключиться от происходящих вокруг событий или длительно концентрироваться на одной теме, возможно, вам подойдет карьера в сфере PR или медиа. Сложно заскучать, когда нужно работать с клиентами из различных отраслей, быть готовым отреагировать на любые новости, учиться общаться с самой разной аудиторией с помощью самых разных медианосителей. Профессионалы в сфере PR поглощают и перерабатывают огромное количество информации, практически ничего не отфильтровывая и превращая отвлекающие факторы в начало нового контента, новой истории. Медиаотрасль требует универсального склада ума, готовности к мозговому штурму и генерации новых концепций, а также способности управлять всеми этапами реализации (от написания сценария и составления расписания до подбора актеров и режиссуры). Здесь вас всегда будет отвлекать множество людей, требующих вашего внимания и доступности.

3. Консультант

Еще одна отличная карьерная возможность для тех, кто не терпит монотонности и рутины, — это сфера консалтинга. Безусловно, карьерные пути здесь весьма разнообразны, но все они, как правило, только выигрывают от рассеянности внимания, открытости новому и рассредоточенности. Консультанту прежде всего нужны знания и компетенции, однако при этом гораздо важнее то, что он хочет узнать, чем то, что он уже знает. Успех в консалтинге сопутствует скорее универсальным, а не узким специалистам. Кроме того, каждая новая задача в консалтинге — это изучение чего-то нового, знакомство с новым клиентом или получение нового опыта.

4. Журналист

Журналистика — еще одно прибежище для людей с гиперактивным мышлением. Эта профессия зачастую совмещает в себе элементы трех вышеописанных: вам нужно уметь продать себя, как предпринимателю, быть открытым и оперативно реагировать на новости и события, а также уметь переключаться с одной темы на другую в поисках ответа на новые вопросы. Переключаясь, вы осваиваете что-то новое, и для вас более значимо не то, что вы уже знаете, а то, что можно еще узнать. Как верно подметил американский философ Эрик Хоффер, «во времена крутых перемен будущее принадлежит тем, кто способен учиться. Именно такие люди обычно оказываются способными выжить в мире, которого больше нет».

Не нужно переживать, если вам трудно сконцентрироваться, если вам свойственно отвлекаться и быть рассеянным, вы такой, какой вы есть. Чтобы повысить свою продуктивность и максимально себя проявить в профессиональной деятельности, гораздо эффективнее найти себе дело, к которому вы предрасположены. Попробуйте руководствоваться не увлечениями, а складом характера.

Об авторе. Томас Чаморро-Премузик (Tomas Chamorro-Premuzic) — главный специалист по кадрам в ManpowerGroup, профессор бизнес-психологии в Университетском колледже Лондона и Колумбийском университете, а также член Гарвардской лаборатории по предпринимательству и финансам. Автор книги «Why Do So Many Incompetent Men Become Leaders? (And How to Fix It)».