Как концентрироваться в стрессовой ситуации | Большие Идеи
+7 (495) 859 30-59 +7 (495) 846 70-05

・ Эмоциональный интеллект
Статья, опубликованная в журнале «Гарвард Бизнес Ревью Россия»

Как концентрироваться в
стрессовой ситуации

Найдите свой метод, выделите для него время, чтобы регулярно помогать своему телу успокаиваться, а разуму — концентрироваться.

Автор: Дэниел Гоулман

Как концентрироваться в стрессовой ситуации

читайте также

В поисках идей: декабрьский выпуск

В поисках идей: декабрьский выпуск
Народ против коррупции

Народ против коррупции

Картик Раманна ,  Пол Хили

Позвольте сотрудникам решать, когда, где и как работать

Позвольте сотрудникам решать, когда, где и как работать

Натаниэль Колоц

Беседа с экономистом Полом Кругманом

Беседа с экономистом Полом Кругманом

Клифф Сара

читайте также

Джетлег не должен испортить вам командировку

Джетлег не должен испортить вам командировку

Кристофер Барнс

Будьте проще!

Будьте проще!

Ашкеназ Рональд

Такой разный ИИ: что нужно знать о типах задач, которые решают алгоритмы

Такой разный ИИ: что нужно знать о типах задач, которые решают алгоритмы

Маргерита Пагани,  Рено Шампьон

Ошибка Boeing

Ошибка Boeing

Сандра Сачер

В этом видео автор термина «эмоциональный интеллект» Дэниел Гоулман рассказывает о том, как преодолеть стресс, не терять самообладания в трудной ситуации и наладить отношения с «трудным боссом».

[VIDEO] Как концентрироваться в стрессовой ситуации (How to Concentrate Under Pressure) from HBR Russia on Vimeo.

Блоги Дэниела Гоулмана на данную тему:

Положительные эмоции – допинг для мозга

Как улучшить свое внимание

Как легче переносить повседневные неудачи

Об авторе

Дэниел Гоулман (Daniel Goleman) — сопредседатель Консорциума по исследованию эмоционального интеллекта в организациях при Ратгерском университете, наиболее известен своими работами на тему эмоционального интеллекта. Его последняя книга «Building Blocks of Emotional Intelligence» посвящена основным компетенциям эмоционального интеллекта, он также предлагает обучение компетенциям на онлайн-платформе Emotional Intelligence Training Programs. Среди других его книг — «Primal Leadership: Unleashing the Power of Emotional Intelligence» («Эмоциональное лидерство: Искусство управления людьми на основе эмоционального интеллекта») и «Altered Traits: Science Reveals How Meditation Changes Your Mind, Brain, and Body» («Измененные черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело»).