Закладки


Поделиться

URL
***

Карьера / Профессиональный и личностный рост

21 января 2014

Как жонглировать ролями

Жонглировать — означает сочетать многие роли, управлять ими, продуманно организовать, справляться. Мне скоро и дышать-то будет некогда, столько разных обязанностей взвалила я на себя: писатель, оратор, руководитель, консультант, член совета директоров, начальница, подчиненная, коллега, мать, жена, дочь, сестра, подруга, а ведь я должна еще успевать быть собой.

Всем нам приходится совмещать множество ролей, а каждая роль — это особые обязанности. К тому же мы пытаемся исполнять каждую роль идеально, однако само количество обязанностей — рабочих, общественных, семейных — неизбежно приводит к тому, что кого-нибудь мы непременно подведем. Но, несмотря на возможные сбои, сама по себе необходимость жонглировать ролями, как показали исследования, не так уж вредна: во-первых, мы получаем от этого удовлетворение, а во-вторых, развиваем разнообразные навыки, социальные связи расширяются и усложняются, а тем самым повышается и отдача.

С другой стороны, совмещение функций порой приводит к ролевому конфликту и к постоянному цейтноту, как будто без того нам стресса недоставало. Все эти обязанности наперебой требуют нашего внимания, пока исполняешь одну, на другую уже времени не хватило, то есть одно делается за счет другого. Исследования также подтвердили, что ролевой конфликт и перегрузка могут привести к стрессу, нервному истощению, выгоранию, ощущению неудовлетворенности — причем страдают не только сами «многофункциональные», но и близкие им люди. То есть наши неурядицы и наша усталость распространяются вширь.

Разумеется, организации должны корректировать свою политику, проявить гибкость, чтобы свести к минимуму эти негативные последствия, но и каждому из нас следует выработать определенную стратегию, чтобы как-то справляться с ролевыми конфликтами. Исследования предлагают несколько способов как активно управлять многообразием своих функций.

1.Список приоритетов. Принимая на себя разные роли, нужно продумать, чего мы хотим достичь в каждой своей ипостаси. Компромисс неизбежен,...

Показать полностью

Доступ к статье закрыт.
Чтобы прочитать статью целиком, оформите подписку.

У меня уже есть подписка

Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться


САМОЕ ПОПУЛЯРНОЕ