Карьера / Управление временем

Управление энергией: новый подход к личной эффективности

Управление энергией: новый подход к личной эффективности

|27 января 2016|Александр Зайцев

Четыре года назад в моей жизни произошло событие, заставившее меня в корне переосмыслить свои приоритеты. У меня вот-вот должен был появиться ребенок. К радости, однако, примешивалась изрядная доля беспокойства: мой отлаженный график деловых встреч, переговоров, коуч-сессий рушился на глазах. Я представил, какое колоссальное количество времени, сил и внимания потребует этот еще не рожденный человек, и понял, что должен что-то предпринять. Причем предпринять глобально, ибо локальные меры вроде найма няни меня не спасут. Нужен был ключ, метод, который бы позволял мне сохранять высокий уровень личной эффективности в изменившихся условиях. Путем проб и ошибок я двигался к своей цели: примеривал на себя существующие методики, пропускал их через фильтр собственного опыта, адаптировал, дорабатывал и в какой-то момент увидел, что мой способ работает. Так на свет появился Energy Management.

Теперь, благодаря тому что я научился управлять энергией, я могу посвящать семье все выходные. Для моих друзей и знакомых, которые разрываются между работой и личной жизнью, это большая роскошь, но я уже даже не помню, что раньше жил по-другому. Многие полагают, что все дело в силе воли, но это не так: я обычный человек, просто я использую систему, в которой задан такой уровень драйва, что просто не возникает желания отложить дела на потом. А ведь основная проблема, с которой сталкивается большинство моих знакомых, — как раз прокрастинация.

Полная версия статьи доступна подписчикам
Выберите срок онлайн-подписки:

https://hbr-russia.ru/karera/upravlenie-vremenem/p17059

2016-01-27T03:00:00.000+03:00

Tue, 18 Sep 2018 18:17:21 GMT

Управление энергией: новый подход к личной эффективности

Подходите сбалансированно не к временному, а к энергетическому ресурсу.

Карьера / Управление временем

https://cdn.hbr-russia.ru/image/2018/2r/17ybjh/original-1kyo.jpg

Harvard Business Review – РоссияHarvard Business Review – Россия

Harvard Business Review – РоссияHarvard Business Review – Россия